Il arrive un moment où l’on avance sans plus très bien savoir vers quoi. Tout fonctionne, ou presque. Et pourtant quelque chose s’est éteint en chemin. Le Chemin des 4 Mondes est né de ce constat simple : on ne retrouve pas sa route en courant plus vite, mais en regardant où l’on pose les pieds.
Chez Chris Coaching, nous avons construit cette méthode comme une carte. Quatre territoires à traverser dans l’ordre, et un fil qui les relie. Une carte ne marche pas à votre place, mais elle vous évite de tourner en rond.
Le diagnostic : où en êtes-vous sur votre Chemin ?
Avant de lire, faites le point. 24 questions, 10 minutes, sans inscription : vous découvrez aussitôt votre profil, votre carte des 5 mondes, votre monde moteur et votre monde à nourrir.
Les quatre mondes, et ce qui les relie
- 🔥 Le Feu : ce qui m’anime. Ce que je veux vraiment, mes valeurs vivantes, ma vision.
- 🌍 La Terre : ce sur quoi je m’appuie. Mes forces, mes ressources, les personnes qui comptent.
- 💧 L’Eau : ce qui me freine. Mes peurs, mes émotions, les schémas qui se répètent.
- 🌬️ L’Air : ce à quoi je m’engage. Le passage de l’intention à l’action.
- 🤝 L’Entraide : le souffle qui relie les quatre. Aider sans s’oublier, et accepter d’être aidé.
La collection des cinq livres blancs
Chaque livre blanc explore un monde : un récit pour s’y reconnaître, un éclairage des neurosciences présenté avec prudence, des exercices, un mini-diagnostic, des questions miroir et un petit pas à faire dans la semaine. Ils sont offerts, à lire dans l’ordre ou selon ce qui vous appelle aujourd’hui.
- Livre blanc n°1, le Feu : Savoir ce que l’on veut vraiment (PDF)
- Livre blanc n°2, la Terre : Retrouver confiance en ses appuis (PDF)
- Livre blanc n°3, l’Eau : Apprivoiser ses peurs et sortir de ses schémas (PDF)
- Livre blanc n°4, l’Air : Passer de l’intention à l’action (PDF)
- Livre blanc n°5, l’Entraide : Aider sans s’oublier (PDF)
Le livre : Le Chemin des 4 Mondes
Pour celles et ceux qui veulent marcher le chemin en entier, l’ouvrage de référence rassemble la méthode complète : les quatre mondes en profondeur, les exercices, les rituels et la manière de tenir ses engagements dans la durée.
En vidéo
Pour une première traversée des quatre mondes, Chris Coaching vous propose cette courte vidéo de présentation du Chemin.
Et si l’on en parlait ?
Lire éclaire. Parler, parfois, débloque. Si ce chemin vous parle, Chris Coaching vous offre un premier échange découverte de 30 minutes pour faire le point ensemble, sans engagement. Appelez le 06 20 56 43 55, ou écrivez depuis chris-coaching.fr.
Le Chemin des 4 Mondes est une méthode de coaching. Il ne remplace ni un suivi médical, ni un accompagnement psychologique : il les complète. Les personnages cités dans les livres blancs sont fictifs, par respect pour la confidentialité des personnes accompagnées.