Coaching de couple - Chris Coaching

🌿 Introduction

Aimer ne suffit pas toujours.
Il arrive un moment dans la vie d’un couple où quelque chose se distend.
La communication devient difficile.
Les émotions s’enflamment ou s’éteignent.
Le quotidien prend le dessus.
Et le lien semble s’abîmer, malgré tout l’amour qu’il reste.

Vous n’êtes pas seuls.
Et non, ce n’est pas « trop tard ».

Le coaching de couple permet d’ouvrir un espace pour vous retrouver,
au-delà des reproches, des attentes ou des blessures.

Un espace pour réapprendre à vous parler, à vous comprendre, à vous aimer autrement.

💡 Pourquoi un coaching de couple ?

Parce que le cerveau, les émotions et les blessures d’enfance influencent nos relations, souvent sans que nous en ayons conscience.

En coaching, nous allons explorer :

Vos différences de fonctionnement cérébral (pensées, réactions, langages émotionnels)
Vos attentes implicites, souvent sources de frustration
Vos mécanismes de protection (fuite, fermeture, attaque)
Votre manière de communiquer, d’écouter, d’exprimer vos besoins

🎯 L’objectif n’est pas de « sauver à tout prix »,
mais de clarifier, de nettoyer les non-dits, et de choisir consciemment le chemin à emprunter ensemble… ou séparément, en paix.

🔍 À qui s’adresse ce coaching ?

Ce coaching est fait pour vous si :

Vous ne parvenez plus à vous parler sans tensions ou malentendus
Vous avez l’impression de ne plus vous comprendre
Vous vous sentez incompris.e, rejeté.e, ou en retrait émotionnel
Vous traversez une crise de couple, une séparation ou une infidélité
Vous avez envie de raviver le lien, mais ne savez pas par où commencer
Vous voulez prévenir une rupture ou solidifier votre couple
Vous souhaitez faire un bilan à deux, dans un cadre neutre et bienveillant

🧠 Une approche basée sur les neurosciences relationnelles

Je vous accompagne à travers une approche mêlant :

Neurosciences affectives et cognitives
Communication non violente
Posture d’écoute et de reconnaissance mutuelle
Identification des schémas relationnels inconscients
Travail sur les blessures d’attachement, les besoins profonds, les réactions de survie (fuite, attaque, figement)

💡 Comprendre le fonctionnement de l’autre, c’est déjà sortir du conflit.

🧭 Comment se déroule un coaching de couple ?

Séances de 1h15 à 1h30
En visio ou en présentiel
Cadre neutre, confidentiel et bienveillant
Travail à deux, parfois en alternance individuelle selon les besoins
Exercices entre les séances si souhaité (communication, langage d’amour, gestion des conflits…)

🤝 Les bénéfices d’un coaching de couple

💬 Et si on parlait de vous deux ?

Le plus difficile est souvent de faire le premier pas.
Mais dès la première séance, beaucoup de choses se posent, se calment, se clarifient.

Je vous propose un appel gratuit de 20 minutes, à deux ou seul.e, pour faire le point en toute simplicité.

👉 Réserver mon appel découverte

🕊️ Parce que votre lien mérite d’être écouté, compris, accompagné.