🌿 Introduction émotionnelle
Vous avez déjà eu l’impression de réagir malgré vous ?
De savoir ce qui serait bon pour vous… sans réussir à le faire ?
De répéter les mêmes schémas, malgré toute votre volonté de changer ?
Et si ce n’était pas vous, mais votre cerveau qui fonctionnait ainsi ?
Non pas pour vous nuire, mais pour vous protéger.
Grâce aux neurosciences, on comprend aujourd’hui que nos comportements, nos émotions et nos choix sont largement influencés par des mécanismes automatiques, inconscients et profondément ancrés.
Mais la bonne nouvelle ?
👉 Ce qui a été appris peut être transformé.
Votre cerveau peut Ă©voluer. Vous pouvez reprogrammer ce qui vous freine.
🔬 Qu’est-ce que les neurosciences ?
Les neurosciences regroupent toutes les sciences qui étudient le fonctionnement du cerveau et du système nerveux.
Grâce à ces recherches, on comprend mieux :
- Comment se créent nos émotions, nos pensées, nos habitudes
- Pourquoi nous réagissons parfois de façon disproportionnée
- Comment les traumatismes, le stress ou les croyances façonnent nos comportements
- Et surtout… comment en sortir
